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于化龍老師全套拳式錄像
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聊天一樂也
香港的日與夜(1)
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蜜蜂蜜蜂好多蜜蜂.....不看是你損失
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新人自我介紹區
徐恺频
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聊天一樂也
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心意拳基本課程
本會基礎課程的體會
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心意門前輩
前賢:楊祥麟.孫少甫
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心意基本功
搓丹田
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聖米歇爾山修道院
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四把捶
河南派心意六合拳--四把锤招 ...
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宣告
于化龍恩師歸真
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踩鸡步和窜鸡步 ...
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新人自我介紹區
我是新来的,希望大家多指教!
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本會活動
2010年外聘授課
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本會教練
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本會主席/總教練
请关照初学者
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本會活動
鯉魚門心意拳講座4月6日
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家師壽宴
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心意拳基本課程
龍吊膀的練法有幾多種,要求如何?
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內家拳裁判訓練班:- 心意拳體系講學.
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本會活動
2010週年會慶暨曾師壽宴
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