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虎形(虎撲雙把)
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雲南行
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2010週年會慶暨曾師壽宴
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四把捶
過步戰穿把
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心意拳基本課程
注意:每星期六晚九時至十二時內, ...
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心意拳基本課程
龍吊膀的練法有幾多種,要求如何?
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拳藝照相館
于化龙前辈的入室弟子 ...
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腱行功
腱行功之震力
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本會主席/總教練
请关照初学者
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腰塌而劲蓄,腰挺而劲出
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將無味雞胸肉,醃出六種口味!
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聊天一樂也
傳統南獅
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四把捶
慢練四把捶
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練習心意拳會否影響發育?
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本會活動
我地又去日本囉!
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心意基本功
請教---氣灌丹田是這樣解的嗎?
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顧小培博士詳細講解:糖尿病的成因 ...
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