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心意拳基本課程
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09年內家拳裁判訓練班演講
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本會活動
澳洲遊玩 2012-12-3
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踩雞步陪練
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本會基礎課程的體會
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丁兆祥前辈四把捶
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請教雞腿的練法
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基本課程錄像
猴顧摔技
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本會教練
拳術筆記
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聊天一樂也
巨型浮塢斷纜撞埋岸邊(1)
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心意基本功
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