心意熊
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發表於 2009-2-6 05:15 PM |
| Quote: | 小蜜蜂 在 2009-2-6 12:40 PM 發表:
起跑 單膝跪 有舊野過你踩住 預備式 petpet起 一吹bibi 就go~~~~~
爆炸個下 用右腳大腿肌的力一撐
過步箭穿 係弓步 變雙屈步胯一吞後 後腳踭一登 前腳尖一爪地(順接前力)......
跑步的起步 唔會有剪 ... |
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起跑有一個特色就是用手臂撐起部份體重,而過步就是用了另一個方式去使身體容易起動.
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心意熊
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發表於 2009-2-6 05:10 PM |
| Quote: | 小企鵝 在 2009-2-6 12:05 PM 發表:
雖然完全不知道在談甚麼，但短跑和作戰/發力時的踏步，在用力方面有著根本的分別... 這也是使到連續進步發勁甚為耗力的原因... |
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就是因為[用力方面有著根本的分別]所以[兩者]值得去細心分析,不然分析其中一個咪得囉.
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小蜜蜂
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發表於 2009-2-6 12:40 PM |
| Quote: | 心意熊 在 2009-2-6 11:45 AM 發表:
短跑的起步用什麼方法去爆發力量
與
過步的起動用什麼方法去爆發力量
兩者值得去細心分析. |
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起跑 單膝跪 有舊野過你踩住 預備式 petpet起 一吹bibi 就go~~~~~
爆炸個下 用右腳大腿肌的力一撐
過步箭穿 係弓步 變雙屈步胯一吞後 後腳踭一登 前腳尖一爪地(順接前力)......
跑步的起步 唔會有剪夾摟擰 加力 後腳踭引爆 
[ Last edited by 小蜜蜂 on 2009-2-6 at 02:15 PM ]
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小企鵝
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發表於 2009-2-6 12:05 PM |
雖然完全不知道在談甚麼，但短跑和作戰/發力時的踏步，在用力方面有著根本的分別... 這也是使到連續進步發勁甚為耗力的原因...
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心意熊
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發表於 2009-2-6 11:45 AM |
短跑的起步用什麼方法去爆發力量
與
過步的起動用什麼方法去爆發力量
兩者值得去細心分析.
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小蜜蜂
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發表於 2009-2-6 10:21 AM |
| Quote: | 心意熊 在 2009-2-5 03:34 PM 發表:
過步戰穿把
如果不是學習過四把捶,相信自己未必有機會學到此一把式.
此一把式非常特別.亦非常有啟發性.
練習到一個層次,可以成為中,高層次的功法. |
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起步一爆 可以跑短跑
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心意熊
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發表於 2009-2-5 03:34 PM |
過步戰穿把
如果不是學習過四把捶,相信自己未必有機會學到此一把式.
此一把式非常特別.亦非常有啟發性.
練習到一個層次,可以成為中,高層次的功法.
[ Last edited by 心意熊 on 2009-2-5 at 06:45 PM ]
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