【七拳】
身有七拳：頭、手、肘、肩、胯、膝、足。
七拳共為一拳、一拳萬變七拳、緊相連《即七拳並用》。
【三石】
七拳中的頭、肘及膝又稱三石。
頭、肘及膝乃身體較硬部位，所以三石乃重量級武器。
頭是短程攻擊用途《打人如親嘴kiss》。
肘及膝是中程攻擊用途。
在『硬打硬進』中，肘及膝更是用作來開路的工具。
【頭】
上頂： 『嬰兒仆食』及『推窗望月』。
下點： 『一頭豎碑』及鷹捉』。
側擊： 『烏牛擺角』。
後擊： 被敵人從後面緊抱時打其面部。
除後擊外《用後枕對上的位置》，頭打是用前額的『二指半寬』的位置。
【肘】
心意拳常常用肘去攻擊。
顧法的『虎抱頭』也是用肘的。
【膝】
每向敵人進歩，皆含沖膝。
敵後退而未能沖膝者，則用『刮地風』及『下踩』。
膝不要提得太高《要低於丹田》，否則不便於改發『刮地風』及『下踩』。
註：
頭、肘及膝殺傷力強大，
所以在中國散打比賽中，
是禁止使用的。
【穿拳】《假設是右穿拳》
穿拳之所以被稱為重拳，
皆因其力量是來自上歩《即上左歩，再右歩追左歩》。
『穿拳』的『穿』是『穿透』敵人身體。
怎樣才有『穿透力』？
〈1〉【歩要過人】
即上歩要夠深入敵人。
使右拳攻擊時，能超越其原來站立的位置。
就像保齡球把瓶子碰飛一樣。
〈2〉拳要含進身及上歩的【整勁】
拗歩《即左腳前、右腳後》。
右日字拳。
右肘曲。
右肘貼右腰。
即手力加進身之力。
至於【肩】及【胯】，另文再談。
葉公好龍
2007年1月2日
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