打拳就是练功，拳功一体。

动为拳,静即功.

我來拋磚引玉：

練拳就是練功，練功也是練拳，因兩者相輔相成．

原因（一）

心意六合拳對內外三合要求很高，在打拳時若能把拳架的外形和內外三合要求做準，已能長功．功長了，心意拳自然打得更強勁．

其他原因，就由各位心意同門補上．

心意拳有
練法：最初先求外形標準，要把勁打出，大開大合較佳．（露形）
用法：後期拳已上身，就追求打不露形．
演法：有時只為表演或隱藏功夫，就不露真功夫，只亮架子．

有請各位指正．

心意六合拳说的拳功一体是什么？练法、用法、演法有何分别？请大家赐教．