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標題: 為何求漲．縮？ [打印本頁]

作者: 曾德寧 時間: 2006-11-7 10:24 PM 標題: 為何求漲．縮？

心意拳講求”漲縮”？

但怎樣漲？怎樣縮？才算合心意拳藝理？

為何要漲縮？漲縮對練拳有何好處呢？

為何心意拳拳諺提到”一縮一漲一命亡”．”漲縮”這問題真的如此重要嗎？

為何別門拳又不會如心意拳這麼重點標示拳藝的”漲縮”問題呢？

”漲縮”為何物？何解？作為心意拳練者不可不思！

作者: 聞問 時間: 2006-11-7 11:12 PM
漲縮：我想是自然的物理現象。好像氣球充氣便會澎漲，氣體洩出便會收縮。

心意拳講求”漲縮”，在拳式中看到的多是求漲力，或是在縮中求漲力，但有沒有漲中求縮力？或漲縮二力互求互換呢？？？

作者: tyk 時間: 2006-11-15 04:13 PM
应当是"束长",束不等于缩,长不等于涨.

作者: 聞問 時間: 2006-11-15 09:57 PM

Quote:

tyk 在 2006-11-15 04:13 PM 發表:

应当是"束长",束不等于缩,长不等于涨.

tyk兄說的"束长"是何所指?還請說明!

作者: 曾德寧 時間: 2006-11-17 10:44 AM

Quote:

tyk 在 2006-11-15 04:13 PM 發表:

应当是"束长",束不等于缩,长不等于涨.

漲與縮是　人體運動的顯現束．束肋（為人體部位的做力模式）．束緊（為人體肌腱的收縮能力）．束合（為人體筋骨肉和臟腑的聚合力要求），長（長度）長（長長（音：牆蔣）為運動要求幅度的過程表現）長（長長（音：蔣牆）為成長過程）．

或許可從以上說法共同探討和析解兩者的分別和容通處．

作者: 葉公好龍 時間: 2006-12-3 05:20 AM
【漲縮】不是甚麼內功，【漲縮】是心意拳的本質及特色。
具體試談如下：

心意拳具備一般【伸縮】的動作。
如【穿拳】的出拳是【伸】，輔手拉回是【縮】。
但【伸縮】不等同【漲縮】。

有別於其他拳術，心意拳獨特地使用【漲縮】於技擊上。
【漲expand】是向前及向上膨脹。
【縮contract; shrink】是向前及向下收縮（注意通常不是向後縮）。

【漲】是由縮身下蹲，變成【橫身而起】。
【橫身】即是由側身變成正身，兩肩膀平行向前。
【漲】的發力，近似田徑短跑的跪地後起跑。
於膨脹身體的同時，手由下向上挑擊。

【縮】是身體下蹲，【順身而落】。
【順身】即是由正身變成側身，由兩肩膀平行向前變成肩膀一前一後。
於收縮身體的同時，手由上向下砍擊。

心意拳攻擊時，是不齗向前上歩。
於上歩同時，身體就像潮水一起一落向前湧。
很多心意拳前輩也曾提出【翻浪】或【水中魚】的體驗。

【漲縮】包含兩把勁。
一把是【前冲勁】，見張根貫胸。
另一把是【起落勁】：
【起】如舉鼎，恨地無環；
【落】如分磚，恨天無把。

【漲縮】包含【起橫落順】的身法。

在四把套路的式子中，能完全體驗本文所述各點。

要發揮好【漲縮】，先要練好快速下蹲。
至於下蹲快速的練法，有空另文再談。

葉公好龍
2006年12月3日

作者: tyk 時間: 2008-1-19 03:37 PM 標題: 束长与缩涨

必须用心去思悟,以身去体会.非一回事也.

作者: JackSoy 時間: 2008-1-24 12:19 AM

Quote:

聞問在 2006-11-15 09:57 PM 發表:

tyk兄說的"束长"是何所指?還請說明!

Quote:

tyk 在 2008-1-19 03:37 PM 發表:

必须用心去思悟,以身去体会.非一回事也.

tyk兄，別人的解釋很具體明確，你根本沒說過任何話．很沒意思．

作者: 小蜜蜂 時間: 2015-3-8 12:28 PM

Quote:

葉公好龍 在 2006-12-3 05:20 AM 發表:

【漲縮】不是甚麼內功，【漲縮】是心意拳的本質及特色。
具體試談如下：

心意拳具備一般【伸縮】的動作。
如【穿拳】的出拳是【伸】，輔手拉回是【縮】。
但【伸縮】不等同【漲縮】。

有別於其他拳術， ...

師兄在2006年說的 2015年今天還是練漲縮這是心意拳的特色吧

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