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標題: 熊膀的深化训练 [打印本頁]

作者: xu7940386 時間: 2005-6-5 11:28 PM 標題: 熊膀的深化训练

熊膀的深化训练
徒手单*后可以适当进行一些强化的功力训练，比如我师父以前拉“牛筋带”曾拉断好几根，还有在手臂上套铁圈。我没有铁圈，用双手握哑铃试过，效果似乎并不好。还有就是打沙袋，尤其要体会整体的劲力。另外可以进行一些握力的练习，配合熊膀手法为抓扯的技术奠定功力基础。
熊膀的几个技击用法：
“熊膀”是一种技击手法，也是一种劲力模式，但归根结底是一种劲力模式……（当然它还有一个含义是拳学中对膀部的要求。）
1，斜劈拳、勾拳，几乎任何武术都有，没什么好说的。按原传的经验是用外手腕处突起的那块骨头（不知道那叫什么骨……？）砍对方的颈侧颈动脉，功力深可以致命。这一种用法往往跟随在“猫洗脸”的顾法后；斜勾拳主要可以托击敌裆部、拳击其胃部心窝下颌等。
2心意拳用法凶狠的原因之一可能是“抓扯”的技术。熊膀技术主要用来实施单手的抓扯，斜劈后可以顺势抓握对方衣领或皮肉往斜后方拉，然后膝击其裆部或脸部。
一个问题是如果出手不够迅捷或自身功力不能胜于对手，很有可能不能将对手拉下来实施膝技时再怎么打？

作者: 道真 時間: 2005-6-6 04:13 PM
你是原作者?我记的此文是上海小井的徒弟写的.

作者: xu7940386 時間: 2005-6-6 07:22 PM 標題: 我不是原作者

我是看网上关于熊膀的技术性文章较少,所以在此借用一下!

作者: 道真 時間: 2005-6-6 07:55 PM
噢,原来如此!

作者: morrision 時間: 2005-6-9 11:18 PM
感谢提供

作者: moses 時間: 2005-8-21 08:51 PM
有点专业精神

作者: jetfan 時間: 2005-10-1 03:23 PM
心意东东太多了，这个不行换那个，不要用死。

作者: jtmail8 時間: 2006-3-19 10:53 AM
解派熊膀我练过,很吃工夫,可练膀力,腰力,两肋生肉,是解家开山把

作者: bs28 時間: 2006-3-19 10:56 AM

Quote:

jtmail8 在 2006-3-19 10:53 AM 發表:

解派熊膀我练过,很吃工夫,可练膀力,腰力,两肋生肉,是解家开山把

熊膀是心意門的重要單式之一，兄有幸跟隨解派心意學習，應好好努力以赴啦．．

作者: gsbl 時間: 2006-3-19 01:16 PM
于熊膀一式一窍不通，也不见于凌汉兴拳谱。然而差两分才能看录像，故此灌水一贴，望管理员海涵。

作者: 仰慕心意 時間: 2006-4-23 03:25 PM

Quote:

jtmail8 在 2006-3-19 10:53 AM 發表:

解派熊膀我练过,很吃工夫,可练膀力,腰力,两肋生肉,是解家开山把

是吗，熊膀可以有这些功效啊，看来要好好练习一下了。

作者: JACKER169 時間: 2006-6-3 11:02 AM 標題: 熊膀是六艺之一要下功夫练!

功夫是练出来的!

作者: 王武松 時間: 2008-2-19 09:09 PM
熊膀练膀劲, 膀为肘,手之根节, 常人的发力都是梢节发力,且梢节快于根节, 练习熊膀是为了突出和强化膀的催劲,是劲力达于肘手, 所谓根节催,中节随,梢节随是也

作者: nxj 時間: 2008-8-18 11:09 AM

Quote:

bs28 在 2006-3-19 10:56 發表:

熊膀是心意門的重要單式之一，兄有幸跟隨解派心意學習，應好好努力以赴啦．．

解门我见过几个版本的练法！和平老师的练法更易体现恨天无把，恨地无环的劲意！

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