心意拳總會(中國香港)論壇  
返回 心意拳總會(中國香港)




 
作者:
標題: 原地雙把 上一主題 | 下一主題
曾德寧
超級版主

本會主席/總教練



積分 529
發貼 509
性別  男
註冊 2004-6-30
來自 中國香港
狀態 離線
原地雙把

本應先放上一些基礎的拳式以供本會同仁言討.現上放此式兩短片是因最近已專門探討了基礎溜雞步.龍吊膀兩個拳式,同時大多同門對拳理亦應有一定認識.

此兩片能給同人的訊息為:
(01)原地雙把練法
〔初練每一拳時,是應先著意練習摸索和掌握了一身的運動次序,練成每一關節能自然感應而動.同時並不一定要常發猛力,而是先從用力輕鬆,移動重心輕鬆,呼吸更要輕鬆,待感覺到拳動的整個活動過程,到能合發力時自有感覺速度用力的需求.〕
(02)雙把對練
〔從此對練短片可看到”一式藏多藝”一句的變藝模式,其中包括:起打咽喉,接手鷹捉,落步虎撲.即本會教學時常提到的每式應有”摔.打.拿”三藝,此式正可提供了這教學實例.〕

註1:於原地雙把練法的短片參研,請注意吸起部位和之後的呼釋部位的轉移過程.後寫好要提問的重點才可提貼,主張〔智者問得巧〕的思考方式,不鼓勵任意提問的〔愚者問得笨〕依賴行為.

註2:於雙把對練的短片參研,請注意兩者的對峙時的起姿.和入位的擊打時間.角度,擊打後之轉換另一落手變化,落手捉拿後之腳身手各部位的鬆緊轉換使重心聚合,至落步踩勁起動本體重心衝擊對方重心擲放對手的過程,續一細研思考.自能學懂看問題和提問題.

原地呼吸轉換釋出部位移位法之  虎撲雙把  練法短片:

雙把對練短片:

[ Last edited by 曾德寧 on 2006-10-6 at 04:16 PM ]
2004-7-23 08:26 PM#1
查看資料  發送郵件  搜索該用戶的全部貼子  發短消息   編輯貼子
曾德寧
超級版主

本會主席/總教練



積分 529
發貼 509
性別  男
註冊 2004-6-30
來自 中國香港
狀態 離線
因以上之短片已包括在本會的內部 DVD 光碟里.故將於刪除.
2005-2-1 04:33 PM#2
查看資料  發送郵件  搜索該用戶的全部貼子  發短消息   編輯貼子

 

可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題


論壇跳轉:






< 聯繫我們 - 心意拳總會(中國香港) >


Powered by Discuz! 2.2F Big5 by AndyGod?sid=E0808R1A © 2002-2004, Comsenz Technology Ltd
Processed in 0.004232 second(s), 9 queries