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» 熊膀的深化训练
作者:
標題: 熊膀的深化训练
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xu7940386
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註冊 2005-5-6
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熊膀的深化训练
熊膀的深化训练
徒手单*后可以适当进行一些强化的功力训练,比如我师父以前拉“牛筋带”曾拉断好几根,还有在手臂上套铁圈。我没有铁圈,用双手握哑铃试过,效果似乎并不好。还有就是打沙袋,尤其要体会整体的劲力。另外可以进行一些握力的练习,配合熊膀手法为抓扯的技术奠定功力基础。
熊膀的几个技击用法:
“熊膀”是一种技击手法,也是一种劲力模式,但归根结底是一种劲力模式……(当然它还有一个含义是拳学中对膀部的要求。)
1,斜劈拳、勾拳,几乎任何武术都有,没什么好说的。按原传的经验是用外手腕处突起的那块骨头(不知道那叫什么骨……?)砍对方的颈侧颈动脉,功力深可以致命。这一种用法往往跟随在“猫洗脸”的顾法后;斜勾拳主要可以托击敌裆部、拳击其胃部心窝下颌等。
2心意拳用法凶狠的原因之一可能是“抓扯”的技术。熊膀技术主要用来实施单手的抓扯,斜劈后可以顺势抓握对方衣领或皮肉往斜后方拉,然后膝击其裆部或脸部。
一个问题是如果出手不够迅捷或自身功力不能胜于对手,很有可能不能将对手拉下来实施膝技时再怎么打?
2005-6-5 11:28 PM
#1
道真
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你是原作者?我记的此文是上海小井的徒弟写的.
觅知音
求真功
2005-6-6 04:13 PM
#2
xu7940386
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我不是原作者
我是看网上关于熊膀的技术性文章较少,所以在此借用一下!
2005-6-6 07:22 PM
#3
道真
被禁止發言
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性別 男
註冊 2004-12-1
來自 中国
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噢,原来如此!
觅知音
求真功
2005-6-6 07:55 PM
#4
morrision
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感谢提供
2005-6-9 11:18 PM
#5
moses
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有点专业精神
2005-8-21 08:51 PM
#6
jetfan
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心意东东太多了,这个不行换那个,不要用死。
2005-10-1 03:23 PM
#7
jtmail8
該用戶已被刪除
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解派熊膀我练过,很吃工夫,可练膀力,腰力,两肋生肉,是解家开山把
2006-3-19 10:53 AM
#8
bs28
管理員
論壇打雜小工
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註冊 2004-6-30
來自 香港
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jtmail8
在 2006-3-19 10:53 AM 發表:
解派熊膀我练过,很吃工夫,可练膀力,腰力,两肋生肉,是解家开山把
熊膀是心意門的重要單式之一,兄有幸跟隨解派心意學習,應好好努力以赴啦..
2006-3-19 10:56 AM
#9
gsbl
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註冊 2005-10-19
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于熊膀一式一窍不通,也不见于凌汉兴拳谱。然而差两分才能看录像,故此灌水一贴,望管理员海涵。
2006-3-19 01:16 PM
#10
仰慕心意
會員
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註冊 2005-11-14
來自 上海
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Quote:
jtmail8
在 2006-3-19 10:53 AM 發表:
解派熊膀我练过,很吃工夫,可练膀力,腰力,两肋生肉,是解家开山把
是吗,熊膀可以有这些功效啊,看来要好好练习一下了。
2006-4-23 03:25 PM
#11
JACKER169
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熊膀是六艺之一要下功夫练!
功夫是练出来的!
2006-6-3 11:02 AM
#12
王武松
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註冊 2008-2-18
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熊膀练膀劲, 膀为肘,手之根节, 常人的发力都是梢节发力,且梢节快于根节, 练习熊膀是为了突出和强化膀的催劲,是劲力达于肘手, 所谓 根节催,中节随,梢节随是也
2008-2-19 09:09 PM
#13
nxj
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註冊 2006-12-29
來自 广州
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Quote:
bs28
在 2006-3-19 10:56 發表:
熊膀是心意門的重要單式之一,兄有幸跟隨解派心意學習,應好好努力以赴啦..
解门我见过几个版本的练法!和平老师的练法更易体现恨天无把,恨地无环的劲意!
2008-8-18 11:09 AM
#14
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