心意熊 武舉人
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性別
保密
註冊 2004-7-14 來自 Hong Kong
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Quote: | 曾德寧 在 2007-1-3 06:15 PM 發表:
五圓功的鍛鍊目的是為了能集中採用心意拳的單式臂膀勁路專練.但不開步練,這做法能較易調動腳身脊運動力傳遞至手膀.
此片為托把與蓋把勁專練. |
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師父
我現在自覺不論定步、行步、退步、跳起、訓低、在水中.....
也都可以調動腳身脊運動力傳遞至手膀了....
原來最重要是把師父教的基本功做好
| 橫拳出手勢難擋
迎門鐵臂地翻天
鷹鵬當空沖天夜
方知追風趕月意
心意六合不輕傳
古為軍營殺戰技 |
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