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標題: 為何求漲.縮? 上一主題 | 下一主題
曾德寧
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為何求漲.縮?

心意拳講求”漲縮”?

但怎樣漲?怎樣縮?才算合心意拳藝理?

為何要漲縮?漲縮對練拳有何好處呢?

為何心意拳拳諺提到”一縮一漲一命亡”.”漲縮”這問題真的如此重要嗎?

為何別門拳又不會如心意拳這麼重點標示拳藝的”漲縮”問題呢?

”漲縮”為何物?何解?作為心意拳練者不可不思!
2006-11-7 10:24 PM#1
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聞問
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漲縮:我想是自然的物理現象。好像氣球充氣便會澎漲,氣體洩出便會收縮。

心意拳講求”漲縮”,在拳式中看到的多是求漲力,或是在縮中求漲力,但有沒有漲中求縮力?或漲縮二力互求互換呢???
2006-11-7 11:12 PM#2
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tyk
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应当是"束长",束不等于缩,长不等于涨.
2006-11-15 04:13 PM#3
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聞問
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tyk  在 2006-11-15 04:13 PM 發表:

应当是"束长",束不等于缩,长不等于涨.

tyk兄說的"束长"是何所指?還請說明!
2006-11-15 09:57 PM#4
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曾德寧
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本會主席/總教練



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  Quote:
tyk  在 2006-11-15 04:13 PM 發表:

应当是"束长",束不等于缩,长不等于涨.

漲與縮是 人體運動的顯現束.束肋(為人體部位的做力模式).束緊(為人體肌腱的收縮能力).束合(為人體筋骨肉和臟腑的聚合力要求),長(長度)長(長長(音:牆蔣)為運動要求幅度的過程表現)長(長長(音:蔣牆)為成長過程).

或許可從以上說法共同探討和析解兩者的分別和容通處.
2006-11-17 10:44 AM#5
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葉公好龍
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【漲縮】不是甚麼內功,【漲縮】是心意拳的本質及特色。
具體試談如下:

心意拳具備一般【伸縮】的動作。
如【穿拳】的出拳是【伸】,輔手拉回是【縮】。
但【伸縮】不等同【漲縮】。


有別於其他拳術,心意拳獨特地使用【漲縮】於技擊上。
【漲expand】是向前及向上膨脹。
【縮contract; shrink】是向前及向下收縮 (注意通常不是向後縮)。


【漲】是由縮身下蹲,變成【橫身而起】。
【橫身】即是由側身變成正身,兩肩膀平行向前。
【漲】的發力,近似田徑短跑的跪地後起跑。
於膨脹身體的同時,手由下向上挑擊。


【縮】是身體下蹲,【順身而落】。
【順身】即是由正身變成側身,由兩肩膀平行向前變成肩膀一前一後。
於收縮身體的同時,手由上向下砍擊。


心意拳攻擊時,是不齗向前上歩。
於上歩同時,身體就像潮水一起一落向前湧。
很多心意拳前輩也曾提出【翻浪】或【水中魚】的體驗。


【漲縮】包含兩把勁。
一把是【前冲勁】,見張根貫胸。
另一把是【起落勁】:
【起】如舉鼎,恨地無環;
【落】如分磚,恨天無把。


【漲縮】包含【起橫落順】的身法。


在四把套路的式子中,能完全體驗本文所述各點。


要發揮好【漲縮】,先要練好快速下蹲。
至於下蹲快速的練法,有空另文再談。


葉公好龍
2006年12月3日
2006-12-3 05:20 AM#6
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tyk
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束长与缩涨

必须用心去思悟,以身去体会.非一回事也.
2008-1-19 03:37 PM#7
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JackSoy
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聞問  在 2006-11-15 09:57 PM 發表:

tyk兄說的"束长"是何所指?還請說明!



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tyk  在 2008-1-19 03:37 PM 發表:

必须用心去思悟,以身去体会.非一回事也.

tyk兄,別人的解釋很具體明確,你根本沒說過任何話.很沒意思.
2008-1-24 12:19 AM#8
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小蜜蜂
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葉公好龍  在 2006-12-3 05:20 AM 發表:

【漲縮】不是甚麼內功,【漲縮】是心意拳的本質及特色。
具體試談如下:

心意拳具備一般【伸縮】的動作。
如【穿拳】的出拳是【伸】,輔手拉回是【縮】。
但【伸縮】不等同【漲縮】。


有別於其他拳術, ...

師兄在2006年說的 2015年今天 還是練漲縮 這是心意拳的特色吧
2015-3-8 12:28 PM#9
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